毛穴の開きが気になるアナタへ
鼻の毛穴の開き、気になりますよね。黒ずみを見るたびに気分が落ちることもしばしば…
そんな方に向けて今回の記事では毛穴ケアの仕方をご紹介していきます。
1. 毛穴の開きの原因
そもそも毛穴がぱかっと開いているのにはどんな原因があるのでしょうか？
それには肌の乾燥が深く関わっています。
肌の水分量が少なくなることで肌全体がだんだん固くなってきます。固くなるの肌の水分量などのバランスが崩れることで毛穴が目立つようになってしまう。というわけです。
また、角栓はこのようにして開いた毛穴に皮脂や排出された老廃物が詰まってしまうことでできます。角栓ができてしまうと本来排出されるはずの皮脂がたまってニキビの原因になることもあるので注意しましょう。
2. 毛穴のケア
毛穴のケアは洗顔だけではありません。水分を与えて適切な状態に近づけてあげることで改善が期待できます。
次の順序でスキンケアをするのがおすすめです。
1. 洗顔
とはいえまずは洗顔です。ただし注意して欲しいのは「強く擦らない」ことです。毛穴や黒ずみが気になって顔を洗う力が強くなってしまう気持ちは分かりますが、肌を傷つけてしまう可能性があり、むしろ逆効果になってしまうこともあります。
丁寧に泡を転がすようにして優しく洗顔するようにしましょう。
2. 化粧水
化粧水は肌に水分を与える効果があります。洗顔して清潔な状態にしたら顔全体に馴染ませるように化粧水を浸透させていきます。
洗顔同様に強く擦ったりするのはNGなので注意してください。
3. 乳液
最後に乳液です。乳液は化粧水で肌に与えた水分が外に逃げないようにする効果があります。
せっかく化粧水で潤いを与えてもどんどん逃げられちゃうと意味がありませんよね。
化粧水の効果を最大限に高めるためにも乳液で蓋をしてあげましょう。
3. 規則正しい睡眠も忘れずに
しっかりとスキンケアをしたら、あとは肌のターンオーバーに任せてぐっすり眠るのが大切です。
ターンオーバーは眠っている時に進みやすいと言われています。
夜更かしは肌の天敵と言っても過言ではありません。毎日規則正しく十分な量の睡眠をとれるように意識しましょう。
4. まとめ
毛穴のケアと言っても基本のスキンケアと大差はありません。
逆に言えば基本のケアがしっかりとできていれば毛穴を恐れることはないのです。
睡眠以外の生活習慣もよりよいものになれば肌にも良い影響がでるのできめ細かい肌を目指して頑張っていきましょう。
基本のスキンケアをしっかり行うために基礎化粧品についても復習しておきましょう！基礎化粧品についての記事は↓からご覧になれます。
