その他

【コスメオタクが教える】花粉症対策 5 選+オマケ 1 選

徐々に暖かくなってくると気になるのが、花粉。毎年悩まされている方も多いはず。実は、春は花粉以外にも PM2.5 や黄砂などがお肌を悩みの元になる原因が多くあります。また、冬の乾燥で疲れた肌に紫外線も強くなり、肌にとってダメージを感じやすい季節です。特に花粉症は子どもの発症も多く、対策に悩んでいる方もたくさんいらっしゃるかと思います。内服はもちろんですが、今回はコスメオタク×重度の花粉症の私がおすすめする花粉症対策を紹介します。

1. アレルバリアの日焼け止め、下地を使う

まずはベースメイクから意識しましょう。花粉は肌荒れの原因にもなります。特に顔の痒さを感じる方はアレルバリアのアイテムがおすすめです。アレルバリアとは、花粉や空気中の細かい物質が肌に付着することを防いてくれる機能です。少し前まではかなり高かったアレルバリアの製品ですが、最近では価格抑えめでドラッグストアで買える商品もたくさん出ています。

おすすめのアイテム：

ビオレ/ビオレ UV バリア・ミークッションジェントルエッセンス
Curel/UV カットデイバリア UV ローション

2. しっかり洗顔をする

顔に付着した花粉や PM2.5 は放置すると肌荒れや目の痒みの原因になります。どの季節も基本ですが、やはりしっかり洗顔することはとても有効です。花粉で、肌がヒリついて敏感になっている方はアミノ酸系の泡洗顔を選びましょう。また、お子さんの洗顔もしっかり行い、保湿もすることが大切です。丁寧なスキンケアは大切なバリアになります。

おすすめのアイテム：

ACSEINE/リセットウォッシュ
カウブランド/無添加泡の洗顔料

3. 日中はアレルバリアミストで対策

外に出たくない。と思っている方も多いはずです。私も思っています。ただ、どうしても外に出なきゃいけない、外での仕事が多い方にはミストでのケアがおすすめです。保湿をするだけで、対策にはなりますが、日焼け止め同様にこの時期はアレルバリアのものが◎持ち歩きしやすいサイズも多く、ドラッグストアで買うこともできます。特に、夕方に症状が辛くなる方や、外回りが多い営業の方などは必見です。

おすすめのアイテム：

D プログラム/アレルバリアミスト N
IHADA/イハダアレルスクリーン EX

4. ボトックス

花粉に対しての対策ではないのですが、鼻にボトックスを入れることで鼻詰まりや鼻水を解消する効果が期待できます。値段も 1 万円〜2 万円ほどでできるので、日々の対策がめんどくさいと言う方や結婚式、プレゼンなど大切な予定がある方は即効性も期待できるのでぜひトライしてみてください。

お値段の相場：

1.5万〜 3万

効果の持続性：

3週間〜 5週間　※個人差があります

5. コンタクトは1DAY

一部の方に限られてしまいますが、花粉症でコンタクトを使用している方はこの時期だけでも 1DAY のレンズがおすすめです。2WEEK などは洗ってもやはり空気中の汚れが付着しており、それを再度目に入れることは目のかゆみはもちろん、炎症を引き起こす場合もあります。もし 1DAY が難しい場合でも、できれば期限前でもかゆみが気になる場合は早めにレンズを交換しましょう。

6. オマケ

オマケの花粉対策として、「花粉プロテクトコートを着る」もあります。
全然美容関係ないのですが、ここ数年花粉プロテクトのコートとても増えています。通称、アンチポレンと呼ばれているコートですが、素材に花粉が付着しにくく家庭内に花粉を持ち込みにくくするという機能があります。流石にアニメのようなバリアにはなってくれないようですが、お家に花粉を持ち込みにくい点はとても嬉しいですよね。

おすすめのブランド：